Exotische Curry-Sauce Rezept

Exotische Curry-Sauce

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Nährwerte

Nährwerte

pro Portion %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 601 kJ/144 kcal 7%
Fett 11 g 16%
davon gesättigte Fettsäuren 6.8 g 34%
Kohlenhydrate 8.5 g 3%
davon Zucker 7.5 g 8%
Ballaststoffe 0.9 g
Eiweiss 2.2 g 4%
Salz 0.7 g 12%
* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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  • Portion(en):4
  • Vorbereitungszeit5 Minuten

Zutaten

  • 1 Banane
  • 200 g saurer Halbrahm
  • 1/2 EL Kokosflocken
  • 1 TL KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon Granulat
  • 1 EL milder Curry
  • Pfeffer

Zubereitung

  • Banane mit einer Gabel zerdrücken, 200 g Rahm und 1/2 EL Kokosflocken darunterrühren. Mit 1 TL KNORR Gemüsebouillon, 1 EL Curry und wenig Pfeffer würzen.

  • Passt hervorragend zu Fondue Chinoise.
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