Mix für Ratatouille

Natürlich Fein! Mixes

Mix für Ratatouille

Der Natürlich Fein! Mix für Ratatouille besteht aus 100% natürlichen Zutaten, die Sie schon aus Ihrem Gewürzkästchen kennen und selbst beim Kochen verwenden.
  • Für vegane Gerichte geeignet
  • Für vegetarische Gerichte geeignet
Nährwerte & Zutaten

Nährwertangaben

100g enthalten pro 100g zubereitet pro Portion** %* pro Portion
Energie (kJ/kcal) 1314 kJ/313 kcal 403 kJ/96 kcal 1894 kJ/451 kcal 23 %
Fett 4 g 3,3 g 16 g 23 %
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,5 g 2,4 g 12 %
Kohlenhydrate 57 g 14 g 66 g 25 %
davon Zucker 37 g 3 g 14 g 16 %
Ballaststoffe 9,9 g 1,7 g 8 g
Eiweiss 8,4 g 1,8 g 8,5 g 17 %
Salz 12,4 g 0,53 g 2,5 g 42 %
Natrium 5 g 0,21 g 0,99 g
* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
** 1 Portion = 470 g (Verbrauchereinheit enthält 3 Portionen)
Die Produkte können Rezepturänderungen unterliegen. Verbindlich sind die Angaben auf der Produktverpackung.

Zutaten

Zutaten: Tomaten¹, Zucker, 16% Gewürze (Zwiebeln¹, Knoblauch¹, Paprika¹, schwarzer Pfeffer, Muskatnuss), Meersalz, WEIZENMEHL, natives Olivenöl extra, Kräuter (Oregano, Rosmarin, Thymian, Lorbeerblätter), Kartoffelstärke. ¹Aus nachhaltigem Anbau. Kann Spuren von Milch, Ei, Sellerie und Senf enthalten.
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Zubereitung

Zubereitung:

1. Gemüse in Stücke schneiden und in etwas Olivenöl 4 Min. dünsten.

2. 4 dl Wasser zugeben, Beutelinhalt einrühren und aufkochen.

3. Bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Fertig!